現如今患有勃起功能障礙（陽痿）的患者是越來越多了，許多男性在行房前都會選擇服用犀利士來幫助勃起。前不久，有一位想要二孩的患者來到我們犀利士台灣官網（https://cialistwbuy.com），講：“在網路上看到一些文章說犀利士會影響精子質量，但是又不得不靠犀利士等藥物才能勃起，恰好準備要二孩，所以想問醫師犀利士會不會影響精子質量？影響懷孕嗎？”下面， 跟著醫師一起來看看。
犀利士並不會影響精子質量以及影響懷孕
首先，醫師先聲明：犀利士並不會影響精子（液）質量以及影響懷孕!!為什麼呢？自犀利士上市至今已經十多年了，而其中有生育需求的男性不在少數，目前在國內外的任何醫學研究以及醫學文獻當中都沒有表明服用犀利士會影響精子質量以及懷孕。
犀利士作用機理
犀利士主要成分為他達拉非（Tadalafil），Tadalafil是一種5型磷酸二酯酶（PDE5）抑製劑，男性在服用犀利士之後，經過性刺激過程中的陰莖勃起，都是由陰莖動脈鬆弛和海綿體平滑肌引起的陰莖血流量增加引起的。這種反應是由神經末梢和內皮細胞釋放一氧化氮（NO）介導的，這刺激了平滑肌細胞中環狀鳥苷單磷酸酯（通常稱為環狀GMP或cGMP）的合成。
而5型磷酸二酯酶（PDE5）的抑製作用通過增加cGMP的量來增強勃起功能。但是犀利士是需要性刺激才可以引發一氧化氮的局部陰莖釋放，因此如果不直接沒有性刺激的話，犀利士對PDE5的抑製作用也將無效。
另外，犀利士的藥效並不會被身體吸收，所以就不存在會影響影子質量的可能性，也不會影響女性懷孕!!更不會影響胎兒的發育。
男性在助孕的方法最常見的就是增加精子活力，而提升精蟲活力要吃什麼？下面跟著醫師一起來看看。
五大營養素增加精子活力
- 精氨酸（L-Arginine）；左旋精氨酸為一氧化氮（NO）前驅物，是精子蛋白的主要成分，對於男性生殖系統能否正常運作扮演著重要的角色。補充足夠的精氨酸可有效的提高精蟲活動力，可從堅果類、芝麻、南瓜子、蝦子、魚類、牛肉、蛋中獲取。
- 維生素E；維生素E又叫作生育醇，有著「抗不孕營養素」之稱。男性缺乏維生素E時，會導致睪丸損害、性功能減退造成精蟲異常和缺乏等問題。此外，維生素E還具有抗氧化功能，保護精蟲免受自由基的損害。大部分存在於植物胚芽里，例如胚芽油和大豆油等植物油就是維生素E的良好來源，深綠色蔬菜、大豆及其製品、核桃、杏仁、花生等乾果類、全麥製品和小麥胚芽中含量都很高。
- CoQ10；CoQ10抗氧化能力特彆強，能幫助精子對抗自由基的攻擊，並活化精子的粒腺體，從而提升精蟲活動力和品質。可從日常飲食中獲取CoQ10，如：沙丁魚、鯖魚、肝臟、牛肉和雞肉；植物性來源則是以菠菜、花椰菜、花生和核桃等堅果類含量較高。但是一般食物中的CoQ10含量並不高，可適時由保健食品作補充。
- 維生素C；番石榴、柳橙、檸檬、奇異果、草莓、番茄和綠色蔬菜都是維生素C豐富的來源。維生素C可幫助清除自由基，減少精蟲頭部DNA的斷裂。研究報告指出，維生素C的攝取量和精子數量呈正比關係，因此適量補充維生素C可有效增加精蟲數量和活動力，提高與卵子結合能力。
- 鋅；鋅與精子代謝有關，若飲食中缺乏鋅，容易導致精蟲數量減少並降低精蟲活動力。通常蛋白質食物中含鋅量較多，像是肉類、肝臟、牡蠣、豆類、全穀類都是鋅的良好來源。
醫師提醒
如果患者在備孕期間發現自己精子質量不好時，請勿錯怪犀利士，更多時候服用犀利士還有助孕的效果!這個我們暫時不講，等以後醫師會專門寫一篇文章來講解。
其實，很多時候男性精子質量變差，是因為個人的一些不好習慣所導致的，就比如吸菸、酗酒等，這些不良習慣才是導致精子質量變差的主要原因。
另外，建議患者在備孕的期間，改變自己的一些不良習慣，改變飲食習慣等等，多去進行一些有氧運動，比如跑步、健身，保持心情愉快放鬆，這樣就可以有效提高精子的活力以及質量。
